Usaldusväärsed artiklid menopausi ja üleminekuea kohta.
Fütoöstrogeenid on taimsed ühendid, mis seonduvad östrogeeniretseptoritega inimese hormoonist tunduvalt nõrgemalt. Ülevaade rühmadest, toimest, uuringutest ja sellest, kellele need ei sobi.
52 artiklit
Östrogeeni sisaldavad toidud sisaldavad fütoöstrogeene, mitte hormooni. Vaata tabelit, kui palju neid portsjonis on ja mis kogus uuringutes mõjus.
Loe edasi →
Üle 70% naistest kogeb üleminekueas liigesevaevusi. Aga iga valutav liiges ei ole hormoonide süü – kolm põhjust algavad samas eas ja hommikune...
Loe edasi →
Menopaus ja juuksed: miks juuksed hõrenevad, kolm erinevat hõrenemise vormi, millised analüüsid enne toodete ostmist teha ja mis tegelikult aitab.
Loe edasi →
Südamekloppimine menopausis on sage: SWANi uuringus puudutas see umbes pooli naisi. Loe, miks süda kloppima hakkab, mis seda vallandab ja millal vajab...
Loe edasi →
Menopaus ja väsimus käivad sageli koos, kuid mitte alati ühel põhjusel. Loe, miks energia kaob, millised neli analüüsi tasub teha ja mis...
Loe edasi →
Tupekuivuse leevendamine ei ole ühe toote valik, vaid järjekord — ja see kulgeb odavamast kallimaks täpselt vastupidi tõenduse tugevusele. Mis järjekorras vahendeid...
Loe edasi →
Tupekuivus on ainus menopausi sümptom, mis ilma ravita süveneb – ja see, mis kuumahoogudele aitab, siin ei tööta. Mis limaskestaga toimub, millised...
Loe edasi →
Menopaus ja libiido: uuringutes on östradiool alles neljas mõjutaja. Loe, mis seksiisu tegelikult langetab, mida testosteroon teeb ja mis aitab.
Loe edasi →
Menopausi kõht ei ole üks asi, vaid kolm: vistseraalne rasv, nahaalune rasv ja puhitus. Kuidas neid eristada, kuidas vöökohta mõõta ja mis...
Loe edasi →
Kaalu langetamine menopausi ajal on teistsugune ülesanne, sest keha kaotab üleminekueas lihaskude niigi. Kolm hooba – valk, jõutreening ja mõõdukas tempo –...
Loe edasi →
Kaal tõuseb menopausis mitmel põhjusel korraga — ja mõni neist ei ole menopaus. Ülevaade sellest, mis kehas toimub, kui suur osa on...
Loe edasi →| Toode | SKU | Kirjeldus | Kogumik | Saadavus | Toote tüüp | Muud detailid |
|---|
