13 artiklit
Kuidas tulla toime menopausiga tööl, kodus ja öösel? Sammud une, töö, meeleolu ja suhete jaoks ning see, millal minna arsti juurde. Vaata...
Loe edasi →
Menopausi sümptomid ulatuvad kuumahoogudest ja unehäiretest meeleolu, mälu, tupekuivuse ja kaaluni. Ülevaade sellest, kui sagedased need on, kui kaua kestavad, mis tuleb...
Loe edasi →
Ashwagandha arvustused on enamasti soosivad, kuid tõendavad vähem, kui tärnid lubavad. Vaata, mida näitavad uuringud, foorumilood ja müügilehtede hinded ning kuidas hinnata...
Loe edasi →
Ashwagandha on adaptogeen, mida on üleminekueas naistel uuritud eelkõige une ja stressi osas. Ülevaade uuringutest, annusest, kaalust, kõrvalmõjudest ja sellest, kellele see...
Loe edasi →
Südamekloppimine menopausis on sage: SWANi uuringus puudutas see umbes pooli naisi. Loe, miks süda kloppima hakkab, mis seda vallandab ja millal vajab...
Loe edasi →
Menopaus ja peavalu käivad koos: perimenopausis hood sagenevad ja pärast menopausi taanduvad enamikul. Loe, millist tüüpi valu sul on ja mis päriselt...
Loe edasi →
Pearinglus on üleminekuea sümptom, mille põhjus on kõige sagedamini leitav ja parandatav. Miks östrogeeni langus tasakaalu mõjutab, mis vahe on pöörlemistundel ja...
Loe edasi →
Menopaus ja mälu: miks keskendumine ja sõnad kaovad, kas mälu taastub ning millal tasub ajuudu pärast arsti poole pöörduda. Vaata, mida uuringud...
Loe edasi →
Menopaus ja ärevus on seotud hormoonide kõikumisega: risk on suurim perimenopausis, mitte hiljem. Loe, miks rahutus tekib ja mis uuringute järgi aitab.
Loe edasi →
Menopaus ja unetus algavad hormoonidest, kuid ei püsi ainult nende tõttu. Millal on tegu unetusega, miks see püsib ja mis päriselt aitab.
Loe edasi →Kuidas teada, et ma olen menopausis? 12 selget märki, 12 kuu reegel ja see, millal on vaja analüüse või arsti. Vaata, kuidas...
Loe edasi →
Perimenopaus mõjutab korraga keha ja vaimu: kuumahood, kaal, meeleolu, ajuudu. Loe, miks üks hormoon kõike seob ja kuidas üleminekueas end toetada.
Loe edasi →| Product | SKU | Description | Collection | Availability | Product type | Other details |
|---|
